L'autre jour je cherchais une idée de chose un peu bête à faire. Généralement, dans ces moments là, je regarde dans deux directions : acheter des trucs très / trop chers ou investiguer une nouvelle activité (j'ai failli m'inscrire à un cours de voltige équestre. Absurde dans la mesure où je ne suis jamais montée … Lire la suite CAP ou pas Cap : tout est dans le mental
Alors tout d’abord, sachez que cet article n’a pas pour but de culpabiliser la jeune maman qui préfère évidemment manger son poids en chocolat plutôt que faire des abdos. Clairement, après avoir accouché, on a envie de FOUTRE LA PAIX à notre corps. cette photo n'a aucun sens mais elle me fascine. Et y a … Lire la suite Reprendre le sport après l’accouchement
Alors, plus sérieusement, qu'est-ce qu'insanity et pourquoi le choisir ?
c'est un programme de sport sur 60 jours à faire chez soi, 40 minutes par jours, 6 jours par semaine
Que dire de l'écotrail ? On est presque 7 heures seul avec soi-même... On a que ça à faire, de penser. On vit chaque minute, chaque kilomètre, chaque pas.
Et pourtant, tout s'efface à l'arrivée...
